Individuele Training | Self-Compassion Qigong

Personal Path

Mind Body Zelfcompassietraining

Zachte bewegingen maken je lichaam ontspannen, je geest wordt kalm en stil. Zelfcompassie wordt voelbaar in je leven.

Compassietraining MBCL

Mindfulness verdiepen met Heartfulness. Een intens ondersteunende houding integreren in je mindfulnessbeoefening

Mindfulnesstraining MBSR

Meer rust en aandacht in je leven doet wonderen! Je staat steviger in het leven en stemt nauwkeurig af op je binnenwereld.

Mindfulness voor Kinderen

Aandachttraining leert kinderen hoe ze zich beter kunnen concentreren en de piekergedachten tot rust kunnen brengen.

Mindful Based Supervisie

Als trainer begeef je je vaak in groepen, maar leg je een deel van je pad alleen af. Samen kijken we naar jou leerproces.