Self-Compassion Qigong

Chineng Qigong & Zelfcompassie

Een Mindfulness Based beoefening in Mind & Body Zelfcompassie. Je geest wordt kalm en stil, je lichaam vitaler.

Compassietraining MBCL

Compassie in je dagelijks leven

Mindfulness verdiepen met Heartfulness. Een intens ondersteunende houding integreren in je mindfulnessbeoefening

Mindfulnesstraining MBSR

Kalmer met aandachttraining

Meer rust en aandacht in je leven doet wonderen! Je staat steviger in het leven en stemt nauwkeurig af op je binnenwereld.

Twijfel je welke training geschikt voor je is? Mail me gerust! Ik adviseer je graag.

• Doorgaande Training & Ontwikkeling
• Individuele sessie duurt 90 minuten.
• Starten kan snel op jouw moment.
• Inschrijven voor afgeronde training.
• Betalen voor een volledige training.
• Gespreid betalen kan in overleg.
• Deel vergoed soms zorgverzekeraar.
• Parallel een groepssessie volgen past.

Supervisie in MBSR, MBCL

Mindfulness Based Supervisie

Als trainer begeef je je vaak in groepen, maar leg je een deel van je pad alleen af. Samen kijken we naar jou leerproces.

Kindertraining Mindfulness

Mindfulnesstraining voor Kinderen

Aandachttraining leert kinderen hoe ze zich beter kunnen concentreren en de piekergedachten tot rust kunnen brengen.